생의마감 썸네일형 리스트형 반백살 여사에게 건강이란? 2022년 올해 꼭 반백살인 50이 되었다. 나에게는 영원히 오지 않을 미지의 나이 같았는데 벌써 이렇게 시간과 세월이 흘렀다니 믿어지지 않는다. 걱정과 두려움이 앞서는 나이다. 아무것도 해놓은것도 이루어진것도 없는 나이 무섭고 두려운 나이가 되었다. 노후준비는 되어있질 않고 은퇴는 다가오고 아직 무엇하나 되어있질 않다. 그중 제일 걱정은 건강이다. 서른중반에 임신을 하면서 대상포진에 걸렸다. 아이를 낳으면서 과다한 출혈과 수술을 한차례 했다. 허리와 어깨가 심하게 아파서 병원을 갔더니 허리디스크와 목디스크 40이 되지도 않은 나이인데 60대의 근력을 가지고 있다고 진단을 했고 운동을 해서 근력을 키우라고 하셨는데 젤 어렵다. 지금도 어렵고 잘 되질 않는다. 정말 생존의 운동이 시작되었다. 요가를 시작으.. 더보기 이전 1 다음
